Какие переломы?



Стрессовые переломы чаще становятся помехой в спортивной медицине, особенно среди бегунов. Чрезмерные и повторяющиеся нагрузки на кости развивается крошечная трещина в кости, вызывая стрессовые переломы. Микро-повреждение костей вызвано микротрещиной в конечном итоге может стать хронической, если ее не лечить. В 1855 Briethaupt, военный врач сделал первую документации стрессовых переломов в солдаты, поэтому они также известны как 'марта переломов. Стресс-переломы возникают в результате депрессии костной ткани в ответ на землю-силы реакции, которые обычно рассеивается во время ходьбы, бега или прыжков. Кости способны ремоделирования при воздействии нормальных деформаций и напряжений. Чрезмерное или чрезмерных нагрузок являются предрасполагающими факторами для микротрещины.

--- Как перелом Greenstick лечить?

Причины стрессовые переломы

--- Латеральной Лодыжки

Внутренние Причины
Чаще всего переломы возникают в ногах и ноги, поскольку они подвергаются Максимальный вес подшипника. Ноги структура: нестабильность и неуместно вес подшипника из-за высокой сводчатой стопы увеличивается давление на кости ног приводит к переломам. Плотности костной ткани: Остеопения и остеопороз делает кости хилые на счет снижения минеральной плотности кости. Мышечная система: слабые мышцы или снижается гибкость мышц увеличить нагрузку на связанные кости. Женщины более подвержены переломам, поскольку они имеют меньшую массу мышечной массы по сравнению с мужчинами. Меньшей мышечной обхват означает низкое поглощение удара. Недостаточное питание: низкое потребление кальция и витамина D. Аномальные привычки в еде, как голодание, переедание или употреблении слабительных. Заболевания: Гиперпаратиреоз, условия OsteosarcomaHormonal: дефицит эстрогенов, менструальные дисфункции и amenorrheaAny совпадающие травмы могут вызвать обратный компенсации перегрузок костей и суставов, ведущего к переломам. Подростков : развитие костей в подростков является одним из факторов риска. Внешние CausesAggressive программе обучения: стремительное увеличение длительности и интенсивности workoutsImproper обувь: туфли с неисправными амортизацию или изношенные ботинки вызывают низкие амортизирующие capacityTraining поверхности: жесткий и неровный surfacesMedications : длительное применение steroidsCigarette smokingSymptoms стресса FracturesPain в состоянии покоя или боль усиливается при activityPain в nightPain может быть диффузной или пятна tendernessSwellingStress перелом можно увидеть в рентгеновский основном после 6 недели начались боли в. Хирург-ортопед может рекомендовать КТ или МРТ, чтобы подтвердить диагноз.

Связанных С Деятельностью/Спорт
Сайт Стрессовый перелом
Маршируют
Плюсневой, пяточной
Танцы балет
Диафиза большеберцовой кости, плюсневых костей
Бегунки
Диафиза большеберцовой кости, надколенника, бедренной кости, сесамовидные кости
Гребцы
Ребра-2 по 10
Теннис
Ладьевидная травмы
Волейбол
Interarticularis травмы
Ракеточных Видов Спорта
Плечевой
Гимнастика
Парс interarticularis, локтевой
Аэробика
Фибула
Баскетбол
Медиальной лодыжки

Лечение волосяного покрова FracturesRest имеет решающее значение во время заживления из 6-8 weeksIce компрессы: применение льда уменьшает острую боль и inflammationMedications: НПВП или анальгетиков в степень painExercise: не вес подшипника упражнения, как плавание для в целом fitnessShoe вставок: ходьба костылях, брекеты или поддерживающие ортопедические usedSurgery: редко хирургическое вмешательство neededPrevention стресса FracturesMuscle укрепление и упражнения на растяжку, чтобы увеличить гибкость. Обеспечить калорийное питание, богатое витаминами и кальцием. Постепенно увеличивайте занятия спортом или физические упражнения. Использования соответствующего спортивного оборудования и обуви.


Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =